В целях популяризации здорового образа жизни и физической активности, Восточно-Казахстанский областной центр формирования здорового образа жизни проводит первый мини-марафон по скандинавской ходьбе среди жителей города Усть-Каменогорска.
Скандинавская ходьба - вид физической активности, в котором используется определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. В конце 1990-х годов стала популярна во всем мире, благодаря своей доступности и эффективности: работают не только ноги, а 90% мышц тела, снижается жировая масса, укрепляется сердце, сосуды и снижается уровень холестерина и кости становятся более прочными.
Мини-марафон проводится при поддержке основателя и руководителя Школы скандинавской ходьбы в Евразии Максима Прощенко, при участии инструкторов по скандинавской ходьбе Ольги Щепетильниковой и Александры Мостовой.
Время проведения: 14 мая 2016 года с 10.00 до 12.00 часов
Место проведения: г.Усть-Каменогорск, Левый берег, Этнопарк, территория «Шелковый путь»
По всем интересующим вопросам обращаться по телефонам:
8(7232) 25-27-69,-8705-314-03-46